運動內衣的作用不再局限于胸部保護，這件能外穿于健身房、甚至辦公室的「內衣」，已成為都市女性的穿衣新風尚。
對比傳統內衣，它提供了更舒適的穿衣選擇。不僅適用于各種運動場合，也可以用它完成日常時尚穿搭。在布料的彈性、胸線的剪裁等各方面，運動內衣都比一般內衣對胸部更具支撐力和固定作用。高彈全棉質材料，具有很好的排汗、透氣、除濕、除臭、保暖的作用；加寬肩帶，也能避免運動過程中肩帶頻頻滑落。
從運動內衣開始，這件女性的貼身衣物徹底脫離刻板審美束縛，開始關注取悅女性自我。倡導身材包容的內外NEIWAI，迎來了1億美元D輪融資，旗下的運動線或將在未來占到30%。另一方面，在維秘的性感神話跌落神壇后，品牌于先前宣布了包括運動員谷愛凌在內的多元品牌大使，顛覆了一貫的性感形象。運動愛好者的人數在近幾年內飛速增長，但是個體的運動時間卻呈下降趨勢。參與運動的人數多，但是個體的運動時間不長、強度不大，其中超過65%的人，每天每次運動時間不超過1小時。另據2017中國健身行業大數據顯示，我國運動人群參與運動的次數達到了7.6次/月。人們的運動時間和次數變得零散而高頻，由此拓展了運動內衣的穿著使用機會，加速了運動內衣的行業增長。無論男性還是女性，進行體育運動的最主要動機是強體健身。另外一個顯著的特征就是對于女性消費者而言，減肥瘦身和娛樂的需求同樣很強烈。
人們參加運動不再是為了掌握某項專業的技能，而是為了健康生活與形體之美，這樣的動機變化必然導致運動項目的普遍化，進而擴大運動內衣的需求，推動運動內衣產業的發展。穿著傳統內衣運動時，肩帶時常滑落，胸部常常搖晃，不但會帶來疼痛，還會加速胸部下垂。這是因為，女性的胸部主要是由上層的脂肪組成的，密度小且沒有彈性，通過韌帶和胸腔連接。而韌帶本身沒有緩震的功能，經常對其過度牽拉，韌帶就會像老化的橡皮筋一樣，變細變長、失去彈性。運動內衣的發明者，Lisa Lindahl，就曾常常穿著傳統內衣跑步。每周要跑30英里的Lisa，就一直被運動時胸部的疼痛感和潛在的風險所困擾。在一次玩笑性地試穿了男士運動防震內褲后，Lisa忽然有了靈感，把纏在男性腰上的彈力帶，纏在女性胸部，并在背后交叉。就這樣，第一件跑步防震的運動內衣問世了。運動內衣一問世，立刻成為了內衣店的暢銷品。第一年，跑步內衣就賣出了2.5萬件。然而當時運動內衣抗震性，是由佩戴者的胸部大小決定的。如今，各品牌運動內衣，通常能減少60-70%運動帶來的胸部震蕩，用戶對這種舒適、抗震的需求正在增長。2019年，CBNData發布《運動內衣潮搭品類趨勢研究報告》。報告中，支撐強度更高的運動內衣市場份額漲勢顯著，2018年較2016年漲幅高達20倍。其中，中等支撐強度內衣的市場份額增速更為突出。當然，與歐美女性相比，亞洲女性的胸型通常沒有那么豐滿，支撐需求也有相應有所不同。意識到了快速成長的亞洲市場需求，運動內衣品牌也開始探索更適合亞洲女性的剪裁設計。1970年，正值美國的女性平權時期，更多的女性受平權運動影響開始跑步健身。那時女性對運動內衣的需求，停留在其功能性上。而隨著現代女性越來越獨立，不再關注自己是否「性感撫媚」來取悅異性，而是更注重身材的勻稱健康。身材審美觀念的轉變，也導致了內衣消費行為產生變化。根據數據機構EBITED的報告，2017年全球80家內衣零售商中，傳統鋼圈支撐型內衣銷量同比下降50%，而新型無鋼圈內衣同比增長18%，運動內衣增長27%。伴隨女性對性感內衣需求的降低，作為傳統鋼圈內衣的代表，維秘銷量不斷下滑，英國公司申請破產。而早在2018年維秘已關閉30家門店，并于2019年關閉北美53家，曾延續了20年的維密大秀，終究落下了帷幕。公司同時宣布建立新的品牌大使，當中包括中國自由式滑雪運動員谷愛凌，足球明星和性別平等運動者，以及混血模特和包容理念倡導者等等。另一方面是耐克、安德瑪、阿迪、lululemon等運動內衣產品，近年來受到更多女性的偏愛。傳統內衣所宣傳的「完美身材」已不再完美。用代表著汗水和健康的運動內衣取悅自我，將變得更加重要。運動內衣可以分為低、中、高三種不同支撐程度，分別適合不同強度的運動：
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低強度運動內衣：瑜伽、快走、拉伸運動
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中強度運動內衣：跳舞、登山、騎自行車
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高強度運動內衣：尊巴、跑步、拳擊、打籃球、網球
一般支撐程度越高，運動內衣的固定效果就會更好，但是相應的穿著體驗感就會更有“壓迫”感。一般我們在店鋪或網上買運動內衣的時候，商品介紹或者標簽上通常都會注明這個運動內衣適合什么強度的運動，當然如果沒有注明的話，也可以根據運動內衣的外觀來做一個大概的判斷：首先可以直接看運動內衣的設計款式。運動內衣在設計上一般分為三種，分別是壓縮式/一片式、包裹式還有混合式。壓縮式/一片式的包覆性比較好，一般更加適合低強度的運動。包裹式的運動內衣因為有做類似罩杯的設計，防止晃動的效果會比一片式的更好，適合中等強度的運動。混合式的運動內衣一般既有罩杯設計，又兼顧了一片式內衣的包覆性，所以一般更加適合高強度的運動。
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看肩帶的寬窄：運動內衣肩帶越寬，支撐性通常也會越好。
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看肩帶是垂直、交叉還是Y型：從固定效果上來說，Y型＞交叉型＞垂直肩帶型。
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看運動內衣的下圍寬窄：一般下圍做的越寬的，支撐性也就越好。
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看是否有背扣/前拉鏈：有背扣和前拉鏈的運動內衣，支撐性會比普通套頭的更好一些。
在做同一種運動，相比于小胸來說，胸部越大，運動時就會晃動的更加厲害，也就需要支撐性更好的運動內衣。
所以對于C Cup以上通常建議盡量都買支撐性比較高的運動內衣，而如果是小胸的話，只要不是做強度特別大的運動，一般選擇支撐性在中等或低等的其實也就夠了。雖然中國運動內衣市場的潛力和發展的大頭還在后面，市場競爭卻也非常激烈，用“蛋糕很大，群虎環伺”來形容這個狀況，一點也不夸張。這些群虎都有哪些呢?就市場來看，女性運動內衣市場主要由歐美品牌主導，國產品牌雖有一定份額，但難與國際巨頭們抗衡。歐美巨頭們大致可分為兩類，一類是傳統的運動服飾品牌，如Nike、Adidas等，它們原先都是專業的運動裝備制造商，運動內衣則是后來衍生出來的一條生產線。因為這樣的背景，他們的產品運動屬性居多，內衣屬性偏少，大多選擇不同的顏色搭配而已，對女性的內衣穿著心理研究不到位。第二類則與此相反，它們原本是女性內衣生產商，如愛慕、維多利亞的秘密等，運動內衣則是從中衍生出的一個分支。它們的長處在于了解女性胸部，但是對運動的把握程度不夠——華歌爾運動內衣款式有限，簡單而且強度一般;愛慕款式稍多，但強度以低強度為主，受眾面偏窄;維密則一直走性感路線，運動內衣設計得很美，但是實用性沒有那么強。所以，這些品牌做運動內衣，總給人以“半路出家”的感覺。面對巨頭們的磨刀霍霍，作為新秀品牌們也要拿出了看家本事。設計上，要考慮到亞洲女性身材與歐美有異，為亞洲女性量體裁衣，打造符合亞洲女性特色需求的運動內衣。例如運動內衣對貼合度要求較高，一般品牌卻只有S、M和L三個類別的尺碼，很多消費者反映“時髦的不舒適，舒適的不時髦，舒適又時髦卻又不合身”。鑒于此，新秀品牌們應從這方面思考著手，提高與消費者的身體與心理貼合度。運動內衣的未來，在于多元場景，這一場景首先還是在健身房。伴隨女性運動健身生活方式的興起，女性對運動內衣的需求量更大，對抗震性和功能性要求在變高。其中，低支撐力的內衣對胸部壓力強度要求更小，對身體的束縛也相對寬松，在日常穿著時更加舒適，但在做HIIT、拳擊等高強度訓練時不能有效保護胸部產生的劇烈震蕩。而高支撐力的內衣，一般采用復合式的固定結構，來確保胸部各方面受到足夠的保護和包裹。相對來說對胸部的壓力的擠壓力更強，束縛也更多。由于結構復雜，材質也可能相對來說不太透氣，不適合日常穿著。當然，現代女性不僅僅滿足于運動內衣在健身房里的功能性，而是在探索如何將運動與日常生活場景更好的融合。數據顯示，約有46%的人已經將運動內衣作為日常穿搭的一部分。其中還有31%的人表示會直接穿著運動內衣出門。更多女性開始意識到，每天沖進公司大門打卡時胸部的受到的震蕩，也可以通過運動內衣來避免。而運動風格的穿搭，成為了一種生活態度，一種時尚觀念。就像穿著阿迪的椰子運動鞋不一定就是在去健身房的路上一樣，運動內衣也在更好地融合滿足日常上街與健身運動的雙重需求。
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